MISIÓN
Mi principal objetivo es que disfrutes en cada sesión de ejercicio físico, minimizando cualquier riesgo de lesión y logrando los objetivos propuestos con anterioridad,
siendo tú entrenamiento individualizado a tus objetivos y necesidades.
¿Cómo lo llevo a cabo?
Realizándote una entrevista inicial, donde conoceré todos tus objetivos a través de diferentes valoraciones, para así estudiar tu caso. Para ello, para trabajar tu caso y conseguir tus objetivos propuestos, me basaré en la últimas evidencias científicas.
"Lo más importante para mí es que disfrutes del camino mientras llegas a la meta".
¿Quién soy?
Dr. fernando martos machado
Entrenador personal
Soy Fernando Martos Machado, técnico superior en actividad física y graduado en ciencias de la actividad física y del deporte. Estoy especializado en el entrenamiento personal y me avala una experiencia de 3 años, en los cuales he preparado a opositores, personas cuyo objetivo era mejorar a nivel estético, readaptaciones de lesiones, aumento de masa muscular y pérdidas de grasa.
estudios:
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Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte - UGR
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Ciclo superior en Actividad Física y Animación
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Experto en readaptaciones y dolor
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Experto en biomecánica
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Curso de readaptación de lesiones - UGR
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Curso Crosstraining - UGR
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Curso Ejercicio físico y cáncer. De la prevención al tratamiento Oncológico - IADE
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Curso optimización del proceso del entrenamiento y del rendimiento a través del registro de variables neuromusculares - IADE